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Fitnesspark

Mehr Vitalität, mehr Gelassenheit – mehr vom Leben. Denn sowohl für die Bewegung als auch für die Entspannung braucht es wirkungsvolle, zeitoptimierte Konzepte. Mit dem Training im Fitnesspark und dem Entspannen in unserer Wellness-Oase tun Sie genau das Richtige für Ihre Vitalität und Ausgeglichenheit!
Der Bewegungsmangel unseres modernen Lebensstils kann mit Alltagsbewegung nicht mehr kompensiert werden. Es braucht deshalb überzeugende Konzepte für zeitoptimierte Bewegung. Der Fitnesspark bietet Ihnen mehr als eine Ansammlung von Fitnessgeräten – hier finden Sie ein umfassendes System von Beratung, Betreuung sowie Bewegungs- und Entspannungskonzepten nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die Fitnessarenen mit Herz-/Kreislauf, Muskel-, und Functionaltraining sowie Group Fitness sind geöffnet.
Aufgrund der Schutzvorgaben ist die Anzahl Kursplätze eingeschränkt. Reservieren Sie Ihre Kurslektion wie gewohnt 24 Stunden vor Kursbeginn in der Migros FitnessApp oder auf der Webseite für einen garantierten Platz und Parkzugang.

Groupe Fitness Kurse
Gemäss Schutzkonzept führen wir, in leicht angepasster Form, wieder Group Fitness Kurse durch. Geöffnet sind auch wieder die beliebten Aqua Fitness Kurse! Lediglich die Kurse Functional Zirkel-Training und Bauchexpress werden bis auf weiteres noch nicht angeboten. Alle Detailfinformationen finden Sie hier.
 
  • Kurs-Reservation empfohlen! Die Reservation ist jeweils am Vortag für den Folgetag möglich. Mit Ihrer Kurs-Reservation haben Sie immer Zutritt zum Fitnesspark.
  • Social Distancing: Die Teilnehmer-Zahl ist beschränkt, abhängig von der Kursraumgrösse, so dass Sie einen sicheren Bewegungsfreiraum von rund 4.5 m² zur Verfügung haben.
  • Die Kursdauer kann sich wegen den Desinfektionsmassnahmen verkürzen.

Entspannung
Einer der schönsten Wellness-Oasen Zürichs als Quelle der Gesundheit. Zu einem effektiven Training gehört Entspannung zwingend dazu. Ein ausgewogener Energiehaushalt begünstigt ein entspanntes Leben, steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden, lässt den Körper die Energie für den Alltag schneller aufnehmen und den Trainingsreiz optimal verarbeiten.

Im Fitnesspark Regensdorf finden Sie eine einmalige Bäderwelt mit einem Hallen-Sportbad, sowie einem beheizten Freiluft Erholungsbad mit Sprudelliegen und Massagedüsen. Weitere Highlight sind die grosszügigen Saunawelten (ist ab dem 25. Oktober wieder geöffnet) und die Gartenlandschaft. Das Sportbad, Aussenbad, Dampfbad im Badbereich und die Frauensauna bleiben auch während des Saunaumbaus geöffnet.

Die gemischte Sauna vom Fitnesspark Regensdorf wird neu eröffnet und wir laden Sie herzlich zu unserer Tag der offenen Tür am Freitag, 23. und Samstag, 24. Oktober 2020 ein. Erfahren Sie hier mehr.

Alle Massagen sind im Fitnesspark Regensdorf wieder verfügbar.

Ernährung
Über- oder Untergewicht sind grosse Gesundheitsrisiken. Vergessen Sie Diäten mit ständigem Auf und Ab des Körpergewichts und dem Verlust von Muskelmasse. Mit genügend Bewegung und ausgewogener Ernährung gelangen Sie Schritt für Schritt zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. Lassen Sie sich von uns beraten und begleiten.

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