Fitnesspark

Der Bewegungsmangel unseres modernen Lebensstils kann mit Alltagsbewegung nicht mehr kompensiert werden. Es braucht deshalb überzeugende Konzepte für zeitoptimierte Bewegung. Der Fitnesspark bietet Ihnen mehr als eine Ansammlung von Fitnessgeräten – hier finden Sie ein umfassendes System von Beratung, Betreuung sowie Bewegungs- und Entspannungskonzepten nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Die Fitnessarenen mit Herz/Kreislauf, Muskel- und Functional Training sowie Group Fitness sind geöffnet.
Aufgrund der Schutzvorgaben ist die Anzahl Kursplätze eingeschränkt. Reservieren Sie Ihre Kurslektion wie gewohnt 24 Stunden vor Kursbeginn in der Migros FitnessApp oder auf unserer Webseite für einen garantierten Platz und Parkzugang.

Group-Fitness-Kurse
Gemäss Schutzkonzept führen wir, in leicht angepasster Form, wieder Group-Fitness-Kurse durch. Geöffnet sind auch die beliebten Aqua-Fitness-Kurse!
Alle Detailinformationen finden Sie hier.
 

• Kursreservation empfohlen! Die Reservation ist jeweils am Vortag für den Folgetag möglich. Mit Ihrer Kursreservation haben Sie immer Zutritt zum Fitnesspark.
• Social Distancing: Die Teilnehmerzahl ist abhängig von der Kursraumgrösse beschränkt, sodass Sie einen sicheren Bewegungsfreiraum von rund 4,5 m² zur Verfügung haben.
• Die Kursdauer kann sich wegen den Desinfektionsmassnahmen verkürzen.

Entspannung
Eine der schönsten Wellnessoasen Zürichs als Quelle der Gesundheit. Zu einem effektiven Training gehört Entspannung zwingend dazu. Ein ausgewogener Energiehaushalt begünstigt ein entspanntes Leben, steigert die Gesundheit und das Wohlbefinden, lässt den Körper die Energie für den Alltag schneller aufnehmen und den Trainingsreiz optimal verarbeiten.

Im Fitnesspark Regensdorf finden Sie eine einmalige Bäderwelt mit einem Hallensportbad sowie einem beheizten Freiluft-Erholungsbad mit Sprudelliegen und Massagedüsen. Weitere Highlights sind die grosszügigen Saunawelten und die Gartenlandschaft. Das Sportbad, das Aussenbad, das Dampfbad im Badbereich und die Frauensauna bleiben auch während des Saunaumbaus geöffnet.

Alle Massagen sind im Fitnesspark Regensdorf wieder verfügbar.

Ernährung
Über- oder Untergewicht sind grosse Gesundheitsrisiken. Vergessen Sie Diäten mit ständigem Auf und Ab des Körpergewichts und dem Verlust von Muskelmasse. Mit genügend Bewegung und ausgewogener Ernährung gelangen Sie Schritt für Schritt zum dauerhaften Wohlfühlgewicht. Lassen Sie sich von uns beraten und begleiten.